DIABETES MELLITUS E ATIVIDADE FÍSICA

Por Fernanda Oliveira Magalhães

            Bom dia, meu nome é Fernanda Magalhães, sou médica - endocrinologista (residente na cidade de Uberaba MG) o que é uma de minhas paixões. Dentro da Endocrinologia, me especializei em um assunto muito falado e também muito importante que é a DIABETE. 

Já matando uma curiosidade de muitos .... Diabete ou Diabetes? 

             Bem, existem quatro formas corretas de escrita da palavra: o diabete, o diabetes, a diabete e a diabetes. Podemos utilizar qualquer uma dessas palavras quando quisermos referir a doença. A palavra diabete tem sua origem na palavra grega diabétes. É um substantivo comum de dois gêneros, apresentando a mesma forma, quer no gênero feminino, quer no gênero masculino (o diabete/a diabete). Além disso, é aceitável ser escrita com s no final, mesmo sendo apresentada no singular (o diabetes/a diabetes).

            Esta é a primeira vez que escrevo para o BLOG da Fisio Prime  para esclarecer sobre o tema DIABETES MELLITUS E ATIVIDADE FÍSICA. Espero que vocês gostem!

O diabetes mellitus é um doença muito comum, que tem aumentado sua prevalência nos últimos anos. É caracterizada pelo aumento de glicose (açúcar) no sangue, com deficiência na sua utilização. O numero de indivíduos diabéticos esta aumentando em virtude do crescimento e do envelhecimento populacional, da maior urbanização, da crescente prevalência de obesidade e sedentarismo, bem como da maior sobrevida de pacientes com a doença. Estima-se que hoje, no mundo, mais de 380 milhões de pessoas vivem com esta doença, sendo que cerca de 30-40% estão sem diagnóstico.

Sabemos que a atividade física faz parte do tratamento e prevenção do diabetes mellitus. O exercício atua na prevenção do DM, principalmente nos grupos de maior risco, como os obesos e os familiares de diabéticos. Atividade física é considerada como um movimento corporal não planejado, ao passo que o exercício corresponde ao movimento corporal estruturado e planejado. Exercício aeróbico consiste em um movimento rítmico, repetido e contínuo de diversos grupos musculares por, pelo menos, dez minutos, por exemplo, fazer uma caminhada, andar de bicicleta, nadar. Já o exercício resistido consiste em atividades que usam força muscular para mover um peso ou uma força contrária, por exemplo, musculação.

Sabemos que diabéticos apresentam menor condição aeróbica, menos força muscular e menos flexibilidade do que seus pares da mesma idade e sexo sem a doença. No tratamento do diabetes podemos destacar que o exercício físico é um importante aliado, atuando sobre o controle da glicose e sobre outros fatores, como a hipertensão e a dislipidemia, e reduzindo o risco cardiovascular. Além do mais, o exercício físico atua de forma específica sobre a resistência insulínica, independentemente do peso corporal. A resistência insulínica, é característica dos diabéticos tipo 2 (90% dos diabéticos), aqueles que geralmente iniciam a doença na fase adulta e tem associação com obesidade, ou obesidade abdominal (cintura abdominal > 88 cm nas mulheres ou > 102 cm nos homens).

Pelo caráter multissistêmico e agressivo do diabetes, recomendam-se avaliações periódicas do diabético que se exercita, as quais deverão contemplar os principais sistemas comprometidos, incluindo avaliações cardíaca, vascular, autonômica, renal e oftalmológica. O teste de esforço está indicado a pacientes diabéticos que queiram iniciar um programa de exercício de moderada a alta intensidade.

Qual o tipo de exercício que deve ser realizado, após a avaliação multissitêmica? Exercícios aeróbicos envolvendo grandes grupos musculares, como, por exemplo, caminhada, ciclismo, corrida, natação, dança, entre outros, podem ser prescritos de forma constante/contínua (a mesma intensidade) ou intervalada (alternando diferentes intensidades de exercício). Aquecimento e desaquecimento são fundamentais. Exercícios de resistência/fortalecimento muscular devem ser incluídos no plano de atividades, já que eles provocam elevação da sensibilidade da insulina de maior duração, mediado também pelo aumento da massa muscular. Exercícios de flexibilidade também devem ser contemplados, pois há redução da flexibilidade pela ação nociva do aumento da glicose crônica sobre as articulações, além da decorrente do envelhecimento.

Quanto à frequência, a recomendação mais atual para a população em geral é de exercícios aeróbicos diariamente ou na maioria dos dias da semana. Para os diabéticos a recomendação de atividade aeróbica diária, ou pelo menos a cada 2 dias, é reforçada para que os benefícios sobre o metabolismo glicídico sejam alcançados. Quanto à duração a recomendação mais atual para diabéticos é de 150 minutos de exercícios de moderada intensidade por semana ou 75 minutos de exercícios de alta intensidade por semana ou uma combinação de ambos.

Recomendações da Sociedade Brasileira de Diabetes:

• Procure se exercitar diariamente, de preferência no mesmo horário.

• Acumule 150 minutos de exercício de moderada intensidade ou 75 minutos de exercício de alta intensidade, ou uma combinação dos dois.

• Prefira o horário da manhã (evitar hipoglicemia noturna).

• Exercícios de fortalecimento muscular devem ser incluídos pelo menos 2-3 vezes na semana.

• Exercícios de flexibilidade/alongamento devem ser realizados diariamente.

• Procure realizar exercícios de maior intensidade pelo menos 1-2 vezes na semana, preferencialmente com algum grau de supervisão.

• Leve sempre cartão de identificação de diabético, contendo número de telefone e nome da pessoa a ser chamada em caso de emergência e a relação de medicamentos em uso.

• Informe aos profissionais que o estão supervisionando/orientando e aos seus parceiros de exercício físico sobre sua condição clínica.

• Tenha sempre carboidrato de rápida absorção disponível.

• Controle a glicemia capilar pré e pós-exercícios ao iniciar um programa de exercício e sempre que houver mudança na intensidade, volume ou modalidade de um exercício físico.

• Se glicemia capilar < 100 mg/dl, ingira 15 g a 30 g de carboidrato antes do exercício.

• Evite se exercitar se glicemia capilar > 250 mg/dl.

• Atenção com a hidratação – não espere ter sede. Beba líquidos frios (200 ml a cada 30 minutos de exercício).

• Caso faça uso de insulina, não a injete próximo a áreas de grandes grupamentos musculares que serão usados durante o exercício (p. ex., não injete insulina na coxa se pretende pedalar).

• Reduza em 30% a 50% a dose de insulina regular ou de rápida absorção quando esta for usada 1 a 3 h antes do exercício.

• Avalie com seu médico a necessidade de redução dos medicamentos em uso ao iniciar um programa de atividade física ou ao aumentar a intensidade dos exercícios.

• Reponha carboidratos no exercício prolongado.

• Atenção nos cuidados com a vestimenta, calçados e meias desportivas.

• Verifique habitualmente os pés, procurando identificar pequenas bolhas e/ou feridas, que deverão ser rapidamente tratadas.

• Evite mudanças bruscas de posição corporal, principalmente se já tiver disautonomia diabética.

• Aquecimentos e volta à calma são importantes, principalmente nos pacientes que já tenham disautonomia diabética.

• Valorize a ocorrência de sinais e sintomas anormais durante o exercício físico.

• Na presença de retinopatia diabética, evite situações nas quais a manobra de Valsalva é comum, como o levantamento de cargas pesadas e exercícios com impacto.

• Sempre que possível, controle a intensidade do exercício com frequencímetro – monitores de frequência cardíaca.

• Evite aumentos inesperados da intensidade ou duração do exercício (maior risco de desenvolver hipoglicemia).

• Evite a menor ingestão de alimentos ou maior intervalo de tempo entre a refeição e o exercício.

• Não se exercite após consumo de álcool ou na vigência de distúrbios gastrointestinais como diarreia ou vômitos.

• Não se exercite em temperaturas ambientes extremas.

• Evite se exercitar ao ar livre à noite, principalmente em locais com risco

de acidentes (menor visão noturna).

• Não se exercite na presença de quadro infeccioso.

• Evite exercícios nos quais a intensidade e a duração são previamente difíceis de prever ou, ainda, em esportes radicais (maior liberação de adrenalina, com maior risco de hipoglicemia, e consequente prejuízo da capacidade cognitiva e risco

potencial de vida).

• Evite atividades de impacto, como corrida e caminhadas prolongadas na presença de neuropatia periférica.

REFERENCIAS:

SBD – Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes 2014-2015

Ramalho ACR; Soares S - O Papel do Exercício no Tratamento do Diabetes Melito Tipo 1. Arq Bras Endrocrinol Metab 2008; 52/2.

Cursos Fisio Prime trazem à Uberaba, Josenei Braga dos Santos

Olá meu nome é Josenei..... sou um amante da profissão que escolhi e realizo meus trabalhos com muita dedicação e prazer.

Entrei na faculdade de Educação Física da Universidade Regional de Blumenau (FURB) aos 19 anos de idade. Ao me formar, logo vi que a graduação era simplesmente meu primeiro passo. Decidi então, que era hora de encarar um mestrado, e lá fui eu! Hoje tenho muito orgulho de minha trajetória que inclui um mestrado em ergonomia pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), como muitas outras atividades que me levaram a ser reconhecido pelo meu trabalho como:

·        Pesquisador Colaborador do Laboratório de Biomecânica BIOMEC/CDS/UFSC

·        Coordenador da Rede de Estudos da Postura Humana – REPH

·        Colunista da Revista SNC Saúde e Revista Endorfina

·        Personal Coach de Atletas de Rendimento Máximo

·        Consultor do Instituo IDAPE e Consultor da Delias Sports

Além de ter ser o autor do livro – Ginástica laboral: estratégias para promoção da qualidade de vida do trabalhador

Esta é a primeira vez que também escrevo para o BLOG da Fisio Prime e estou adorando a ideia de ir para Uberaba ensinar para essa turminha do Triângulo Mineiro e região.

Dou vários cursos, mas em Uberaba já fechei para realizar dois:

1) Ginástica Laboral
2) Avaliação Postural

O de Ginástica Laboral já tem data marcada para os dias 11 e 12 de Abril deste ano de 2015. O de Avaliação Postural ainda não tenho a data certa, mas é para o segundo semestre. Uberaba Here I go!

O que se pode esperar do meu curso? Bem, sabe-se que a ginástica laboral não é apenas um grupo de exercícios aplicados dentro de um ambiente de trabalho. Isto é a ginástica banal! Sem estudo, sem análise, sem programação. 

Quando eu falo em GINÁSTICA LABORAL, eu falo de VIDA! De melhorar a saúde e qualidade de vida de um grupo de pessoas. Existem objetivos específicos em cada grupo, mas o mais importante talvez, seja o de evitar lesões!

Como se diz em um dos hashtags mais populares da Fisio Prime #movimentoévida.

E são com estes pensamentos, que apresento-lhes meu conteúdo de 20 horas para UBERABA!

O conteúdo programático é esse:

·        Histórico da GL e seus conceitos

·        Qualidade de vida e promoção da saúde

·        Contribuições da Ergonomia para os PGL

·        Efeitos físicos da GL na saúde do trabalhador

·        Variáveis corporais que devem ser observadas no ambiente de trabalho (postura,

·        força e flexibilidade)

·        Fatores críticos que devem ser observados no PGL

·        Etapas de implementação do PGL

·        Precificação das aulas por hora e por mês

·        Sequência de Exercício Físico por setores: chão de fábrica, administrativo, gerência

Pessoas que conheço, avaliei ou admiro!

Daniel Dias 

Vanderlei Cordeiro de Lima

Cris Cyborg

Fred

Maurício

E por aí vai minha história! Tem uma última dica! Quem quiser adquirir meu livro on-line segue o link http://www.livrariacultura.com.br/p/ginastica-laboral-84054610

Para quem quiser o tradicional (capa dura) segue o link da editora  http://www.phorte.com.br/produto/1943/livro-ginastica-laboral-estrategia-promocao-qualidade-vida-trabalhador-538/ é só levar no curso que eu autografo na hora!

Gente, para finalizar, quero dizer que estou muito animado com esta parceria! Aos que se inscreverem, podem ter certeza que vai ser muito legal! Abraço Josenei.

Inscrições: 34 -3325-3525

 A solução dos pelos indesejáveis? Depilação a laser!

Pelos? NUNCA MAIS! Imagina você não ter mais que as pressas marcar uma depilação? Ou imagina ficar livre não só por um mês, mas definitivamente, dos pelos? Ou poder usar o ano todo roupas que mostrem as canelas, sem medo de aparecer um pelo aqui outro ali! 

Olá, meu nome é Glaciana dos Santos, sou fisioterapeuta e tenho especialização em depilação a laser! Quando se entende tanto do laser, como da pele a ser tratada, a possibilidade de "queimar" o paciente é NULA!

Primeiramente, o que o laser?

O LASER é a abreviação da expressão Ligth Amplification by Stimulated Emission and  Radiation, que significa amplificação de luz por emissão estimulada de radiação. O meio que utilizo na depilação definitiva é o LIGTH SHEER®, cujo material semi - condutor é o Diodo, que emite luz (LASER) quando estimulado por uma corrente elétrica. Salvo que existem inúmeras máquinas e protocolos a serem usados. Aqui na Fisio Prime buscamos o que existe de mais inovador em termos tanto de maquinas, quanto no atendimento (O PROTOCOLO) e o nosso vêm de Belo Horizonte, onde me especializei!

Como funciona ?

Na depilação com LIGTH SHEER® ocorre a destruição da unidade do folículo piloso, ocorrendo assim a remoção permanente de pelos.

Para a realização da depilação a laser é necessário uma avaliação criteriosa do tipo de pele, que é realizada através da utilização da escala de Fitzpatrick, que determinará o fototipo de cada pessoa.

Quanto tempo leva o tratamento?

O tratamento será determinado pelo tipo de pele, o que determinará o número de sessões à serem realizadas.

O número de sessões pode variar de quatro a oito sessões, sendo que em homens e mulheres com peles mais escuras pode-se chegar até 10 sessões. A recomendação para a realização de uma nova sessão é de quatro semanas, dependendo da área tratada, sendo que o ideal é que o pelo cresça novamente. 

Por que fiz a depilação semana passada e esta semana já vejo pelo crescendo? 

Lembrem-se de que o pelo têm ciclos. Nem todos os pelos do seu corpo crescerão na mesma época. Alguns hoje e alguns nos próximos dias. 

Orientação a paciente antes e durante o tratamento:

• Não depilar com cera ou pinça.
• Não realizar bronzeamento artificial ou natural.
• Usar protetor solar sempre.

Quem não pode fazer ?

• Paciente com fototipos altos (pele morena) V/ VI
• Pele bronzeada. (mínimo 15/21 dias)
• Pele com propensão a queloide
• Áreas com tatuagens, e maquiagem definitiva
• Cosméticos e medicamentos fotossensíveis
• Gravidez
• Pacientes com erizipela e vitiligio

Muitos pacientes chegam, relatando um desconforto, ardor e propriamente a dor, durante o tratamento, que pode ser sessado através da utilização de anestésicos tópicos, que devem ser passados com 1h à 1/30 mim , antes de cada sessão . Se a paciente preferir pode ser utilizado com anestésico o gelo, que diminui a sensibilidade da região durante o tratamento.

No meu atendimento, faço o uso de ambos, pois para mim o conforto de minhas pacientes é importantíssimo! Nada de dor MENINAS!

Lembrando que neste dia 30/01/15 temos LASER NA FISIO PRIME!

Por Glaciana C. dos Santos para Fisio Prime

(34) 3325-3525

(34) 9197-7304

PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE PRÓTESES DE MAMA

Bom dia! Meu nome é Adriano Peduti Batista. Sou médico formado pela Universidade Federal do Triangulo Mineiro – Uberaba MG – e especializado em cirurgia plástica.

Tenho profunda curiosidade e admiração pelo corpo humano e sou um observador nato, aliás acho que todo bom cirurgião é. Observamos, admiramos, vemos opções e assim decidimos juntamente com o paciente, qual é o melhor caminho para o procedimento X ou Y.

Carrego comigo uma frase do Da Vincci “A lei suprema da arte é a representação do belo”

Por que Da Vincci? Ora, Da Vincci além de conhecer profundamente anatomia e ser um gênio universal, também era um mestre no quesito proporção, e isto faz muita diferença!

Agora que já falei um pouco de mim e até do Da Vincci, vamos falar de uma coisa que virou objeto de desejo dentre milhares de mulheres. PRÓTESE MAMÁRIA!

Esta é a primeira vez que escrevo para o blog da Fisio Prime e vou fazer de uma maneira a lá bate bola. Ou seja, versão pergunta vrs resposta.

Fisio Prime: PODE-SE ESCOLHER O TAMANHO QUE QUISER?

Dr. Adriano Peduti: O tamanho da prótese a ser escolhida depende de um consenso entre o desejo da paciente e uma série de fatores que são analisados durante a consulta médica. É muito comum sermos procurados por mulheres que tem como referência volumes de próteses das amigas. Vale ressaltar que, mesmo que ambas tenham peso e altura parecidos, há diversos outros fatores a serem considerados, como:

• Tamanho das mamas,
• Do tórax,
• Qualidade da pele,
• Grau de ptose (queda) das mamas, etc.

O ideal é que, terminada a consulta, cirurgião e paciente cheguem o mais perto possível entre o ideal e o volume desejado.

Fisio Prime: QUAL O TAMANHO IDEAL?

Dr. Adriano Peduti: Como comentamos na pergunta anterior, o tamanho ideal é aquele que preenche as expectativas da mulher e que se encaixa dentro das possibilidades técnicas avaliadas pelo cirurgião.

Fisio Prime: DURA PARA O RESTO DA VIDA?

Dr. Adriano Peduti: Quem passa a informação que a prótese dura para o resto da vida, está sendo desonesto com sua paciente. O que se recomenda na literatura científica especializada e pelos próprios fabricantes de próteses de mama é que, passados 10 anos, deve-se fazer um exame (ressonância magnética) para avaliar se há qualquer tipo de alteração na cápsula que recobre os implantes, algum tipo de rotura e/ou extravasamento de conteúdo da prótese. Se tudo estiver bem as próteses podem ser mantidas. Recomenda-se também fazer ultrassom anualmente.

Fisio Prime: O QUE É CONTRATURA?

Dr. Adriano Peduti: A contratura capsular é uma retração exagerada da capsula que o organismo normalmente forma ao redor da prótese. Pode ocorrer em até 5% dos casos (dado variável na literatura) e independe do cirurgião. Não significa rejeição à prótese, o que permite nos casos onde há sintomas, a troca da prótese, com abertura ou retirada da cápsula, visando corrigir o problema.

Fisio Prime: AUMENTA-SE O RISCO DE CÂNCER?

Dr. Adriano Peduti: Um dos grandes mitos em relação ao silicone é o risco aumentado de Câncer de Mama. Esta questão foi levantada nos Estados Unidos há vários anos (motivo pelo qual eles acabaram padronizando o uso da prótese preenchida por soro fisiológico) e foi derrubada por dois grandes estudos realizados nos Estados Unidos e no Canadá. Este último avaliou quase 12.000 pacientes, comprovando não haver relação de próteses mamárias e câncer de mama. No Brasil, um país de excelência em cirurgia plástica, o uso de próteses de silicone nunca foi interrompido, motivo pelo qual não adotamos as de solução salina, esteticamente muito inferiores.

Fisio Prime: PODE-SE AMAMENTAR?

Dr. Adriano Peduti: Normalmente, pois a prótese é posicionada atrás do tecido mamário ou do músculo peitoral, não interferindo portanto na lactação.

Fisio Prime: PERDE-SE O RESULTADO APÓS GRAVIDEZ?

Dr. Adriano Peduti: A perda de resultado após gravidez dependerá do grau de flacidez da pele, adquirido com o aumento e diminuição das mamas que normalmente ocorre neste período. De qualquer forma, estas alterações independem da presença ou não da prótese. Caso haja ptose (queda) das mamas após gestação/amamentação, existem algumas possibilidades:

• Pode-se trocar as próteses por outras de maior volume (compensando assim a sobra de pele) ou
• Retira-se o excesso de pele sem trocar as próteses ou ambos.

Fisio Pirme: EXISTE RISCO DE VAZAR OU ESTOURAR?

Dr. Adriano Peduti: As próteses usadas no Brasil são as de silicone e não as de solução salina (mais comumente usadas nos EUA). Estas, por serem preenchidas com gel de alta coesividade, mesmo que tenham seu envoltório rompido não “vazam” como as preenchidas por soro. Quanto ao risco de estourar, é mínimo, pois o material é muito resistente e distensível. Caso isso ocorra, provavelmente, será por um trauma de alto impacto como acidentes automobilísticos, onde a absorção do impacto pelas próteses, serviria até como proteção aos órgãos internos como pulmões e coração.

Fisio Prime: PODE SER COLOCADA PELO UMBIGO?

Dr. Adriano Peduti: Essa é uma pergunta muito comum hoje em dia, em função dos programas americanos reproduzidos no Brasil. A inclusão pelo umbigo só é viável com a utilização das próteses de solução salina, que são introduzidas vazias e, após posicionadas nas mamas, são preenchidas por soro fisiológico. Como comentado na questão anterior, no Brasil, utilizamos nas cirurgias estéticas as próteses de silicone, inviáveis para introdução via umbilical.

Fisio Prime: QUEM É O MELHOR PROFISSIONAL PARA REALIZAR MINHA CIRURGIA DE COLOCAÇÃO DE PRÓTESES?

Dr. Adriano Peduti: Sem dúvida alguma, um Cirurgião Plástico, Especialista/Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Infelizmente, cada vez mais, profissionais de outras especialidades médicas se aventuram a realizar cirurgias plásticas, procurando o tão almejado retorno financeiro das cirurgias estéticas. Estes “profissionais”, muitas vezes com nenhuma formação em cirurgia plástica (que inclui 2 anos de residência em cirurgia geral e mais 3 anos em cirurgia plástica), cobram preços menores e acabam atraindo pacientes mal informados. Lembre-se que, quando se trata de seu corpo e de sua saúde, nem sempre preço deve ser colocado em primeiro lugar.

Por Adriano Peduti

Dr. Adriano Peduti, membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. - CRM-MG 40022 

• Formado em Medicina pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba–MG. 
• Aprovado, em primeiro lugar, na especialidade de Cirurgia Geral, no concurso de Residência Médica da Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba–MG. 
• Residência Médica de Cirurgia Geral pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba–MG. 
• Aprovado, em primeiro lugar geral, no concurso para R3, na especialidade de Cirurgia Plástica, da Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba – MG. 
• Residência Médica de Cirurgia Plástica, pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba–MG. 
• Primeiro lugar na Prova de Avaliação dos Residentes dos Serviços de Cirurgia Plástica de todo o Brasil, realizada no I Congresso do DESC (Departamento de Ensino e Serviços Credenciados), em São Paulo – SP. 
• Título de especialista em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica pelo MEC. 
• Título de especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. 
• Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. 
• Membro Internacional da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS). 
• Membro da Associação do Professor Illouz, cirurgião plástico francês que criou a lipoaspiração. Trata-se de um grupo seleto e internacional de profissionais com especial interesse no estudo científico do Tecido Adiposo. 
• Professor e médico preceptor da Universidade de Uberaba. 
• Em 2009, o Dr. Adriano Peduti especializou-se em cirurgia de nariz (rinoplastia primária e secundária) na University of Texas Southwestern at Dallas, Texas, um dos principais centros de formação em Cirurgia Plástica dos EUA, com os Drs. Jack P. Gunter e Rod J. Rohrich. O Dr. Gunter é considerado um dos melhores cirurgiões de nariz de todos os tempos e desenvolveu numerosas técnicas dentro da especialidade. 
• Em 2011 participou, na condição de congressista, do Aesthetic Meeting realizado em Boston (EUA). Trata-se de evento científico organizado pela Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética (ASAPS) que reune especialistas do mundo todo para discutir as inovações técnicas e científicas nas cirurgias estéticas. 
• Co-autor de Capítulo do livro: Cirurgia Plástica – para a formação do especialista. Editor: Sérgio Carreirão, publicado em 2011. 
• Em 2013, apresentou palestra sobre sua Técnica de Redução Mamária com Próteses, no Congresso Internacional de Cirurgia Plástica em Santiago (Chile), organizado pela Confederação Internacional de Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética (IPRAS). 
• Em 2013, obteve ascenção a MEMBRO TITULAR da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica com o trabalho: Experiência Pessoal com a Associação de Técnicas na Mamoplastia Redutora Utilizando Implantes de Silicone, apresentado no Congresso Brasileiro de Cirurgia Plástica.

I-LIPO ... a Lipo Inteligente!

Décadas se passaram e um assunto que jamais sai de moda é ... como acabar com a gordura localizada? Portanto nós da equipe Fisio Prime, preparamos um mini artigo sobre um dos aparelhos que na nossa opinião é o que mais apresenta resultados dentre os muitos aliados que a estética corporal tem. I-LIPO!

O que é o I- Lipo?

É um aparelho, que arrasa no sentido de destruir as células de gordura! É um tratamento seguro, sem efeitos colaterais e totalmente indolor.
O aparelho é composto de quatro placas que utiliza 32 lasers de diodo de baixa intensidade, e tem como objetivo, reduzir e melhorar o aspecto da gordura localizada. 

O comprimento da onda do Laser atua diretamente no tecido adiposo, destruindo a parede das células de gorduras. Logo, essa gordura que havia sido armazenada em excesso no interior da célula fica biodisponível para ser metabolizada novamente, sendo eliminada através do sistema linfático. As células adiposas diminuem de tamanho, assim você diminui medidas sem agredir o seu corpo.

(Células de gordura antes e depois do tratamento)

RESUMINDO ..... Quando chegamos a uma certa idade, nossa célula aumenta, e o I-Lipo, faz com que a célula diminua, fazendo assim a redução da medida no local aplicado.

“Nada é mais gostoso do que tirar uma medida e depois de 30 minutos, checar que você pedeu 2,5 cm naquela região. O resultado é NA HORA!”

A perda de medidas depende do metabolismo do paciente, estudos comprovam que a perda varia de 2 a 8 cm por sessão e elas podem ser feitas em qualquer região do corpo, como barriga, braços, coxas, quadril e costas.

O ideal é realizar uma avaliação, para definir o protocolo de tratamento. A sessão tem duração em média de 30 mim, com o aparelho. Dependendo da necessidade do seu caso, podem- ser feitas associações que otimizam o seu resultado. É recomendado um plano de oito sessões (uma por semana) para um resultado efetivo. Recomenda-se dieta e exercícios físicos para potencializar a perda de gordura.

Vantagens: 

• Não é invasivo
• Indolor
• Seguro, sem riscos e hematomas, perda disforme de gordura
• Excelente resultado estético

Há algumas contra indicações como doenças cardíacas, renais ou câncer.

Pode-se fazer apenas uma sessão?
SIM! Se o objetivo é apenas entrar naquela roupa que está muito apertada, algumas pessoas optam por fazer 1 sessão 24 horas antes do evento.

Vou viajar para a praia. Posso fazer o tratamento?
SIM! Algumas clientes antes de ir para a praia fazem 2 sessões apenas para definir contorno da silhueta, ou para perder alguma medida em lugares específicos.

Então confiram os protocolos que a Fisio Prime trouxe de SP!

I-LIPO Basic Program
I-LIPO Master Program

I-LIPO Prime Program

Glaciana Correia dos Santos

Para Fisio Prime

Mariane de Castro Cury Abud

Para Fisio Prime